Кофе с имбирем для похудения


Кофе с имбирем для похудения
Одним изо самых эффективных напитков для похудения считается имбирный чай — корень имбиря заключает фитонциды и ряд эфирных масел, ускоряющих обмен веществ. Кроме того, сам инбирь обладает очень ярким, насыщенным вкусом — из-за этого напиток с такой пряностью притупляет впечатление голода. Использовать имбирь можно не только с чаем, но и с кофе — существует без повреждени ряд таких рецептов.

Как готовить кофе с имбирем для похудения

Самый дю способ приготовления кофе с имбирем — натереть небольшую часть корня имбиря (1-2 см) для мелкой терке, добавить его к молотому кофе и варить напиток обычным способом, в турке.

Исполнение) приготовления кофе с имбирем по более сложному рецепту потребуется 1-2 гвоздики, кофе, инбирь, 0,4 л воды и 0,4 л молока. В холодную воду добавляются пряности и 2 ч.л. молотого кофе, задним числом чего напиток доводится до кипения. Далее подогревается молоко и смешивается с кофе. Этакий имбирный кофе можно пить не только горячим, но и холодным.

Также возле приготовлении имбирного кофе можно использовать целый ряд других пряностей — корицу, копр, кардамон, мускатный орех, мяту. Главное, чтобы готовый напиток соответствовал вашим вкусам.

Грязно-зеленый кофе с имбирем — эффективное средство для похудения

С имбирем готовят не в какие-нибудь полгода обычный, обжаренный кофе, но и зеленый кофе, который сам по себе будто эффективным средством для похудения. Зеленый кофе с имбирем лучше пить за 10-15 минут накануне еды — он поможет притупить чувство голода, а также ускорить процесс сжигания калорий.

Рассадник

Comments

Добавить комментарий