Кофе с молоком: польза или вред


Кофе с молоком: польза или вред
Кофеек с молоком — любимый многими напиток, который ценится за бодрящие свойства и мягкий любовь. Между тем, у кофе с молоком есть свои достоинства и недостатки. Так, с одной стороны нынешний напиток полезен — молоко частично нейтрализует действие кофеина, и потому кофе с молоком есть пить тем, кому обычный черный кофе употреблять нежелательно из-за проблем с сердцем иль давлением. С другой стороны, даже в сочетании с молоком кофе не так безобиден, делать за скольких принято считать. Более того, именно такое сочетание может оказаться довольно опасным.

В среднем, смешивая кофе с молоком, мы получаем в одной чашке белок и танин. Между тем, танин снижает перерабатываемость белков, из-за чего такой напиток может быть вредным для желудка. В счёт того, кофе с молоком нельзя пить тем, у кого есть непереносимость лактозы, а как и тем, кто не употребляет молоко в чистом виде из-за аллергий другими словами расстройств ЖКТ.

В целом же вред и польза кофе с молоком будут определяться качеством самих продуктов. Приближенно, натуральный кофе в сочетании с качественным молоком — вполне безопасный напиток, который разрешено зеленого змия даже беременным. Между тем, добавляя молоко в низкокачественный растворимый кофе, можно унаследовать вредный, опасный для желудка и других пищеварительных органов напиток.

Источник

Comments

Добавить комментарий