Можно ли детям пить кофе


Можно ли детям пить кофе
Целесообразно ли давать детям кофе? Врачи и диетологи придерживаются вполне однозначного мнения получи и распишись этот счет: кофе является «взрослым» напитком, и дети его пить не должны. Сие связано с целым рядом причин.

Кофе оказывает возбуждающее действие

Детям такое выходка чаще всего противопоказано. Более того, чем младше ребенок, тем сильнее бросьте негативный эффект — малыш может начать нервничать и капризничать.

Слишком активная стимуляция умственный деятельности

Чаще всего вопрос о том, стоит ли давать ребенку кофе, возникает употребительно к школьникам. Если режим учебы является напряженным, кофе может помочь усвоить существенный объем знаний. С другой стороны, для ребенка такая «помощь» наверняка будет «медвежьей услугой» — режим мозга и в самом деле повысится, однако после такого допинга ребенок может, так, не заснуть вовремя или плохо спать. В итоге на утро он окажется утомленным, и совсем стимулирующий эффект будет сведен на нет. Если есть необходимость улучшить реминисценция и восприятие, рекомендуется использовать шоколад — он обеспечивает примерно тот же стимулирующий отклик, но при этом не дает негативных последствий.

Кофе вызывает привыкание

Пусть даже взрослые довольно быстро «подсаживаются» на кофе. Ребенок также может привыкнуть постоянно пить его, и это будет плохо: стимулирующий эффект быстро ослабнет, а вот спрос в употреблении бодрящего напитка останется.

Кофе негативно влияет на детский организм

В натуральном мокко содержатся вещества, способствующие выводу кальция из детского организма. Между тем, чтобы растущего ребенка кальций буквально необходим. Кроме того, кофе влияет на работу гормональной системы, стимулирует выработку половых гормонов, и сие также сложно назвать полезным.

А если разбавить кофе молоком?

Многие родители считают, что-что кофе с молоком или со сливками менее вреден. Отчасти это так — спецмолоко ослабляет влияние кофеина, однако при этом не стоит забывать, что в натуральном кофий содержится еще более десятка активных веществ. Их действие сохраняется, даже буде разбавить кофе молоком.

В заключении стоит сказать, что дети обычно не стремятся к тому, чтоб пить кофе — для них этот напиток оказывается невкусным, слишком горьким. В такой мере что приучать ребенка к кофе, особенно с учетом того, что изначально напиток ему маловыгодный понравится, не стоит — это принесет больше вреда, чем пользы.

Источник